ハイヒールはスタイルをよく見せる以外のメリットもあります

ハイヒール メリット

ハイヒールを履くとスタイルがよく見えるので、ハイヒールを積極的に履きたい女性は多いですよね。

 

ヒールの高さで脚が長く見えてスタイルの見栄えが良くなるだけでなく、ハイヒールには色々なメリットがあります。

 

ハイヒールを履くと、ふくらはぎを反らして立つ形になります。そのためお尻や背中に筋肉が付き、代謝が上がってダイエット効果が期待できます。またかかとが上がることにより、上体を反らした体勢になるため、背骨がカーブ状になります。

 

すると腰椎への負担が少なくなり、腰椎ヘルニアになりにくくなると言うメリットもあります。またフォーマルな場ではヒールのある靴の方が、きちんとした印象になります。ぐっと背筋に力が入るので、姿勢がよく見えるだけでなく気持ちも引き締まりますよね。

 

ヒールの高さの分だけ脚が長く見えるだけでなく、視覚的な錯覚を利用することによって、全身のシルエットも細く見えるようにしてくれるのもハイヒールのメリットですよね。

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取り扱いブランド
PLEASER KARO'S SHOES
TONY SHOES FUNTASMA
BORDELLO PIN UP COUTURE
DEMONIA SHORTY
SAKURA DOGWARE  

 

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ハイヒールにはデメリットもあるのでうまく付き合ってきましょう

ハイヒール デメリット

スタイルをよく見せるために欠かせないハイヒールですが、メリットだけでなくデメリットもあります。メリットとデメリットをきちんと理解したうえで、うまくハイヒールと付き合っていきたいですよね。

 

それではハイヒールのデメリットについてご紹介します。ハイヒールのデメリットの最大点は疲れやすいと言うことです。終始つま先立ちの格好になるため、長時間ハイヒールを履いているとどうしてもペタンコの靴を履いている時よりも疲れやすくなります。

 

またハイヒールを履くとつま先立ちの格好になるため、足の甲のアーチが崩れる恐れがあります。足の甲のアーチが崩れると体の歪みに繋がることもあり、肩こりや椎間板ヘルニアの原因にもなります。そのため土踏まずの部分にインソールの入ったハイヒールを履くと、足の甲のアーチが崩れにくくて便利です。

 

疲れやすいだけでなく健康的な影響も受ける可能性があるのがハイヒールのデメリットです。そのため無理せず上手にハイヒールと付き合って行きましょう。

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